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Centro de Treinamento Funcional Ankaa

CTF Ankaa é um Centro de Treinamento Funcional de Alta Intensidade

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QUAL SEU OBJETIVO ?

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Perda de Peso

A atividade mais indicada para quem deseja emagrecer. Em uma aula de uma hora, o aluno pode queimar até 1000 calorias.

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Definição Muscular

Os treinos de alta intensidade estimulam que todo o corpo seja trabalhado, definindo e torneando os músculos de maneira ágil e eficaz.

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Hipertrofia

O Cross acompanhado de dieta, proporcionando maior condicionamento físico, sendo um método eficiente para o ganho de massa muscular.

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Aumento de Força

A prática de exercícios baseados em levantamento de peso e força do próprio corpo contribui para melhorias na flexibilidade e resistência.

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Saiba mais sobre o
CTF ANKAA

O CTF Ankaa é um centro de treinamento funcional de alta intensidade e esportivo localizado no bairro da Lapa, região nobre da Zona Oeste de São Paulo. Com infraestrutura excelente, contamos com um espaço bem estruturado e uma equipe de profissionais apaixonados pela prática do esporte.

Vale ressaltar que os professores e coaches que atuam em nossa empresa possuem vasta experiência e conhecimento da modalidade, oferecendo treinos específicos que se adequam aos objetivos de cada aluno que chega até nós motivados a superar seus limites diariamente e integrar o time da Ankaa em um ambiente descontraído e repleto de pessoas agradáveis.

Portanto, o CTF Ankaa é o local que une a saúde e estética a partir de métodos e estratégias diferenciadas, além de prezar pela criação de laços de amizade, respeito e confiança. Venha fazer parte dessa família unida!.

SAIBA MAIS


CROSS É EVOLUÇÃO



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Emagrecimento

Com a Ankaa você emagrece de maneira saudável, fortalecendo a
musculatura e ganhando massa magra.

Circuitos

Submetemos nossos alunos a treinos aeróbicos de alta intensidade
e uma série de circuitos.




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Ganho de Massa

Treinos diversificados que exploram diferentes movimentos em
um único exercício, aumentando a evolução física do indivíduo.

Levantamento de Peso

Levantamento de peso que auxilia no equilíbrio, resistência
flexibilidade e coordenação.




Conheça Nossa
EQUIPE

Cintia
HeadCoach
Cref: 032109-P/SP
Daniel
Coach
Cref: 132100-G/SP
Fernando
Coach
Cref: 150796-G/SP